ローランドビューティーラウンジ ～伝説のカリスマが立ち上げた脱毛サロン～

こんにちは。HANAです。

今回は，ローランドビューティーラウンジについて述べます。

これは，美容への意識が高いローランドが立ち上げた脱毛サロンです。

プランから建物の内装まで細かく独特な拘りがあり，シャワー室・

パウダールーム・スキンケア用品も完備されていて，充実しています。

このサービスは自分に合ったメニューを選んで脱毛ができ，その中でも

ファーストクラスプランは、顔とVIOを含む全身から好きなパーツを

150回脱毛でき（合計が150回分になればいい）、例えば15部位を10回、

10部位を15回などアレンジ自在というのが，とても便利なところです。

ムダ毛がしぶとい部位や脱毛し足りない部位に合わせて調節できます。

また，このサービスは痛みの少ないSHR式のルミクスA9を導入しています。

ショット式で一発ずつ照射するタイプではなく、高速連射で肌をなでる様に

照射するので、全身脱毛が約50分で終わるスピーディーな脱毛が出来ます。

また、メラニン色素に関係なく作用するため、細い産毛や白髪にも効果的な

脱毛方法です。

このSHR式で、毛の成長因子に作用するため、産毛にも太くて濃い毛にも

効果的です。メラニン色素に作用するIPL式のように、毛がポロポロ抜け

落ちることはありませんが、回数を重ねるごとに毛が細く薄くなるのです。

このサービスは、顔とVIOを含む全身の脱毛が受けられます。

一般の人でも手が届き易い料金設定で、月額でも利用可能です。

ヒゲ脱毛はヒゲ6部位の脱毛が受けられるプランとなります。

月額で始められ、36回払いでも分割手数料はかかりません。

施術時間は約30分。2～4週間に1回のペースで通えるので、

1年以内にはお手入れが楽な状態になるという見込みです。

FIRST CLASSは部位と回数を自由に組み合わせられるプランです。

チケット制で、チケット1枚で好きな箇所を1回は脱毛可能です。

好きなようにアレンジできるため、脱毛する箇所と回数が決まった

プランにしたくない人に向いているので，無駄が発生しません。

脱毛前には原則自己処理が必要ですが、剃り残しがあっても無料で

シェービングしてもらえます。キャンセルは予約時間の30分前まで

なら無料で対応出来，ケア用品代や入会金・年間費もかかりません。

契約後は追加料金がかかることなく最後まで通え、シェービング代や

キャンセル料を気にする必要がないため、スムーズな脱毛が出来ます。

いかがでしたでしょうか？あのローランドのブランドがある脱毛サロン

あなたも是非とも無料カウンセリングから店舗に足を運んでみてください。

よもぎ蒸しとは一体何のことなのか？

こんにちは。HANAです。

今回は， ももぎ蒸し（よもぎ蒸し浴）について述べていきます。

これは，日本や他のアジア諸国で伝統的に行われてきた美容療法の一つです。

 特に20代の若い世代にとって、美肌への関心は高く、 その効果が分かり易い

ことが重要です。

通常、よもぎの葉や草を蒸し湯に入れ、 その蒸気を体に当てることで、 肌に

様々な美容効果をもたらすとされています。

まず、よもぎには抗酸化物質が豊富に含まれており、 これらの成分は肌に

対する有害なフリーラジカルを中和し肌を守ります。

また、よもぎの成分には抗炎症作用があり、 肌の赤みや腫れを軽減する助けと

なります。

さらに、よもぎ蒸しは毛穴を開かせ、 汗をかくことで体内の毒素を排出し、

肌のトーンを均一化します。

若い世代にとって、肌質の改善は特に重要です。 よもぎ蒸しは、肌の滑らかさ

や柔軟性を向上させ、 肌のくすみを取り除くのに役立ちます。

これは、よもぎ蒸しの蒸気が肌に浸透していきます。 毛穴の奥にたまった

汚れや皮脂を浮き上がらせ，その後、除去するからで，その結果、肌は

より明るくなり， 若々しく見えることがあるのです。

20代の肌はまだ若く、水分を保つ能力が高い一方で、 血行が良好です。

しかし、よもぎ蒸しはさらなる保湿効果を提供し、 血行を一層促進します。

よもぎの蒸気は肌に水分を供給し、 肌の水分バランスを保つのに役立ちます。

また、血行が良くなることで、 肌細胞に酸素と栄養が効率的に供給され、

新陳代謝が活発化し，肌細胞の再生が促進され、 肌の調子が良くなります。

よもぎ蒸しは多くの人にとって効果的な美容療法である一方で、 使用に際して

幾つかの注意点があります。 まず、蒸気の温度や時間に気をつける必要があります。

肌を火傷や過乾燥から守るために、 適切な温度と時間を守ることが重要です。

また、敏感肌の人はよもぎ蒸しを控えるか、 医師と相談することを推奨します。

更に、よもぎ蒸しは一度の使用で即座に美肌が得られるわけではなく、 継続的な

ケアが必要です。

定期的なセッションを行うことで、 美肌効果がより顕著に現れるでしょうね。

 抗酸化作用、抗炎症作用、毛穴のクレンジング、保湿、 血行促進などのメカニズム

を通じて、 肌質の改善や肌の若々しい外見をサポートします。適切な使用方法や

注意点を守ることが重要です。 よもぎ蒸しは単発的な効果ではなく、 継続的な

ケアが必要であることに留意しましょう。

figo(フィーゴ) ～完全都度払い制でお得な男性専門の脱毛～

こんにちは。HANAです。

今回は、男性脱毛のfigo（フィーゴ）について述べていきたいと思います。

完全都度払い制のフィーゴですが、具体的な料金はどれくらいなのか

具体的に探って見ていきましょう。

フィーゴの料金プランは時間制となっていて，施術時間によって料金が

変わります。

30分    6,600円

60分    11,000円

90分    16,500円

120分    22,000円

フィーゴの脱毛料金は、部位ごとの料金ではなく、施術時間で決まります。

好きなパーツを自由に選び、その合計の時間で料金が決まり，１つ注意点を

挙げるならば，5分毎に1,100円が加算されるということなのです。

あと，脱毛範囲の施術の目安の時間はこちらになります。

Sパーツ    5分    1,100円
M パーツ   10分    2,200円
MLパーツ    20分    4,400円
Lパーツ    30分    6,600円
LLパーツ    35分    7,700円

なお、実際に施術を受けるには最低料金は30分6,600円となります。

5分のSパーツ1部位だけ、20分のMLパーツ1部位だけなどのように、

施術合計時間が30分に満たない場合でも料金は30分の6,600円より

安くはならないので注意してください。

では，人気でお得な脱毛パーツの組み合わせを見ていきましょう

ヒゲ脱毛セット    フィーゴヒゲ脱毛セット

通常6,600円

初回3,300円

VIO脱毛セット    フィーゴVIO脱毛セット

通常15,400円

初回11,000円

ボディ脱毛セット    フィーゴ上半身脱毛セット

通常11,000円

初回6,000円

足全体セット    フィーゴ足脱毛セット

通常16,500円

初回12,100円

全身脱毛セット（顔・VIO以外）   

フィーゴ全身脱毛（顔・VIO以外）

通常75,900円

割引後38,500円

プレミアム全身脱毛セット（顔・VIO含む）   

フィーゴ全身36パーツ
通常105,600円
割引後52,800円

上記のセットだと割引が適用されます。

ヒゲやVIOなどのセットは新規限定で初回のみ安くなり，全身脱毛は

新規ユーザーでも既存ユーザーでも何回でも割引が効くのです。

いかがでしたでしょうか。今回はfigoについて述べてみましたが

是非ともキャンペーンをやっている最中ですのでお金に余裕があれば

また，意欲があるならば，実際に店舗に足を運んでみてください。

糖分と塩分の取り過ぎに注意する為には

ラベルを確認する: 食品のラベルをよく読み、砂糖やその他の甘味料が含まれているかどうかを確認します。特に加工食品や甘い飲み物、お菓子類には多くの糖分が含まれていることがあります。

自炊する: 自宅で料理をすることで、糖分の摂取量をコントロールしやすくなります。砂糖の代わりに、果物やハチミツなどの自然な甘みを利用したり、砂糖を控えめに使用することが有効です。

甘い飲み物を控える: ソフトドリンクや果汁飲料、スポーツドリンクなどの甘い飲み物の摂取を控え、代わりに水やハーブティー、炭酸水などの低糖分の飲み物を選びます。

加工食品を避ける: 加工食品にはしばしば砂糖が多く含まれていますので、できるだけ自然な食材を使った料理を選ぶようにします。

野菜や果物を積極的に摂取する: 野菜や果物には繊維や水分が豊富に含まれており、満腹感を与えるのに役立ちます。また、自然な甘みも楽しめます。

糖分の摂取量を意識する: 毎日の食事で摂取する糖分の量を意識し、推奨される摂取量を超えないようにします。成人の場合、1日の推奨糖分摂取量は25g未満ですが、できれば更に控えることが望ましいです。

食品のラベルをチェックする: 食品のラベルを確認し、塩分の含有量を確認します。加工食品や調味料、スナック類などは、意外と多くの塩分を含んでいることがあります。

自炊する: 自宅で料理をすることで、塩分の摂取量をコントロールしやすくなります。塩を控えめに使ったり、塩の代わりにハーブやスパイスを使用することも有効です。

塩味を抑えた調味料を使う: 塩味を抑えた調味料や、低ナトリウムの調味料を選ぶことで、塩分の摂取を減らすことができます。

新鮮な食材を選ぶ: 新鮮な野菜や果物、魚などを積極的に摂取することで、塩分の摂取量を減らすことができます。

塩分の摂取量を意識する: 毎日の食事で摂取する塩分の量を意識し、推奨される摂取量を超えないようにします。成人の場合、1日の推奨塩分摂取量は5g未満です。

食事のバランスを考える: 食事全体のバランスを考え、塩分だけでなく他の栄養素もバランスよく摂取するように心がけます。

メンズミュゼ ～高速脱毛器を使った新しい美容を～

こんにちは。HANAです。

今回は，メンズミュゼについて述べていきます。

メンズミュゼの全身脱毛に関する料金に関しては，

１番高い全身美容脱毛コースのレギュラープランは

１回で110,500円，４回で112,708円，６回で169,062円です。

この様にメンズミュゼでの脱毛は、5〜6回で一区切りという

ケースが多いと思われます。

実際に痛いのかどうかを調査してみたところ，ジェルを使いながら

丁寧に対応してくれるみたいなので，それ程は痛くないそうです。

メンズミュゼの脱毛機は、高速脱毛機を使っています。

女性専用サロンのミュゼプラチナムですでに実績のある、S.S.C.

（スムース・スキン・コントロール）方式の美容脱毛になります。

ミュゼと業務用脱毛器の国内最大手メーカーが独自に開発したオリジナル脱毛器で，

肌に優しく美肌トリートメント効果も高い脱毛を提供します。

美容成分を含んだ専用のジェルを塗布し、脱毛を促すライトを照射します。

照射後は、独自開発したプラセンタエキスが配合されたミルクローションで肌を

ケアするため、肌のキメやハリを期待出来ると思われます。

メンズミュゼは医療脱毛ではなく、エステサロンの光脱毛という脱毛方式を

採用しています。

医療脱毛でダメージを受けた毛穴は、半永久的に毛が生えてこなくなりますが、

光脱毛は減毛を目的としています。

注意確認ですが，メンズミュゼでは、永久脱毛はできません。

よく考えたうえで，契約するかどうかを決めた方がいいですね。

さて，

それでもメンズミュゼをやりたい人の為に追加の情報をお伝えします。

カウンセリングや施術の予約方法は、以下のとおりで，電話，WEB予約で

あれば、24時間受け付けているので、自分の好きな時間に予約できます。

メンズミュゼの脱毛予約ペースは最短2週間に1回施術が受けられますが、

毛周期に合わせた脱毛がお奨めです。

施術は、カウンセリングや契約当日は受けられないので注意が必要です。

当日キャンセルもOK！回数消化などのペナルティもなく，

メンズミュゼは、当日キャンセルや予約変更が可能です。

回数消化のペナルティや追加料金も発生せず、施術を受けなかった回数分は

返金されます。

さあ，いかがでしたでしょうか？近年は医療脱毛の台頭が目立ちますが，

興味を持ったら体験でも良いので１度最寄りの店舗に行ってみてください。

プロテインのあれこれ～美味しく，また鋼の肉体に活きてくる～

こんにちは。HANAです。

今回はプロテインについてのお話をしていきます。

プロテインと聞くと，SAVASとか大谷翔平選手を

イメージする人も多いのではないかと思います。

それでは，見ていきましょうか。

＜プロテインの人気のブランド　日本と世界の違いとは＞

プロテインのブランドですが，

日本では言うまでもなく明治のSAVAS(ザバス) です。

SAVASの種類は本当に沢山ありますが，その中でも

ホエイプロテイン100は王道でSAVASの顔といえます。

ココア，バニラ，リッチショコラ，ヨーグルトなど，

バラエティに富んでいて，多くの人から愛されます。

一方，世界のブランドには，この様なものがあります。

海外製プロテインのブランド

• Allmax Nutrition｜オールホエイクラシック
• BSN｜シンサ-6 アイソレート
• Dymatize Nutrition Protein｜ISO 100 加水分解100％ホエイプロテインアイソレート
• MYPROTEIN｜スロー リリース カゼイン
• Muscle Pharm｜コンバット 100％ホエイ プロテイン
• Optimum Nutrition｜Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム
• Xtend｜プロ ホエイプロテインアイソレート
• チャンピオン｜ピュアホエイプラス プロテインスタック
• マイプロテイン｜ソイ プロテイン アイソレート
• マッスルテック｜Nitro Tech Power

結構，沢山ありますね。

因みに，日本製と海外製のプロテインの違いですが，

日本製の方が甘さ控えめで，たんぱく質は少なく，

全体的には，海外製の方が品質が上回っています。

＜プロテインに含まれる栄養　どういった効果があるのか＞

プロテインの特徴は，必要なだけのたんぱく質を，

必要なときに簡単にとることができることです。

カロリーや脂質を抑えやすく，体に吸収しやすい形で

商品として売られているのが良いところですね。

＜プロテインと運動の関係　気になるその肉体改造とは＞

プロテインを筋トレと合わせて飲む人が

とても多いと思いますが，

運動後の30分以内がベストだと言われます。

筋肉を構成するたんぱく質の合成が，

運動を終えてから数時間のうちに最も活発に行われ，

早めにたんぱく質を摂取することが求められます。

＜プロテイン　まとめ＞

プロテインにはたんぱく質が含まれ，

筋トレの後に飲むことによって，

筋肉を作るのに効果的になってきます。

日本製よりも海外製の品質が上回ります。

ここまで，いががでしたでしょうか？

私も子供の頃，シャクリーのものを

飲んでいましたが，懐かしいものです。

皆さんも，プロテインで良い思い出を，

そして，素敵なプロテインLIFEを！！！！

EAGLE BASE ～ジムで地域密着，首都圏でイケイケで人気～

こんにちは。HANAです。

今回は，EAGLE BASEというジムについて述べます。

＜EAGLE BASE　簡単な概要など＞

イーグルベースは，継続したトレーニングを目的にした，

完全個室のパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクについて特化している模様です。

知識、情報、トレーニングをマンツーマンで指導して貰えます。

自分の生活に合ったコースを選ぶのが良いと思いますね。

減量の目標に合わせたメニューを提案してくれますので，

その上で食事管理とトレーニングを徹底することが大事です。

継続し易いくらい，サポートも良いと思われるところです。

また，１人では気持ちが弱くて何も出来ない人でも，

ここに来ることで，実践と結果を積むことが出来るはずです。

＜EAGLE BASE　店舗の場所＞

ざっと，店舗を挙げてみると

武蔵小山，大岡山，大岡山ANNEX，五反田，駒込，

尾山台，石川台，元住吉，西小山，日吉，等々力

首都圏に固まっていることが分かります。

＜EAGLE BASE　コース・料金＞

プラチナ　349,090円　48回

ダイヤモンド　240,000円　32回

ゴールド　186,000円　24回

スタンダード　136,000円　16回

トライアル　70,000円　８回

この様に色々なコースがあるのですが，いちばん人気なのは，

最近は，圧倒的にダイヤモンドになっているみたいです。

安いからといって短期間過ぎても勿体なく意味もないですが

丁度良い適正なものを選ぶのが良いのではないかと思います。

＜EAGLE BASE　まとめ＞

イーグルベースは，神奈川と東京に複数の店舗があります。

是非とも，やる気がある方がいれば行ってみてくださいね。