メンズセルフ脱毛Mr.(ミスター) ～男性専門で完全個室の特殊サービスin福岡～

こんにちは。HANAです。

今回もまた美容エステの話をしますが，男性専門のものになります。

今まで脱毛というと、女性のイメージが強かったと思います。

ですから脱毛サロンやクリニックにいくと、女性が多く男性は

行きづらかったのではないでしょうか？

そんな方に、朗報です。

脱毛サロンMr.(ミスター)は、メンズセルフサロンです。

しかも、完全個室なのです。

それではメンズセルフ脱毛サロンMr.について、紹介したいと思います。

＜脱毛前には、シェービングをしましょう＞

電話・WEB・LINEなどで、施術する日を予約します。

予約日の前は、施術する箇所をシェービングして下さい。

シェービングは前日の夜か、当日の朝にお願いします。

シェービングする時、毛抜きやワックスは使わないようお願いします。

なぜかというと、皮膚が盛り上がってしまうからです。

皮膚が盛り上がると、皮膚の中に埋もれた感じになってしまうのです。

そうすると、脱毛しづらくなってしまいます。

あと脱毛クリームも、ダメではないのですが肌に負担がかかります。

このことから一番良いのは、電気シェーバーです。

ちなみにシェービングしないで来店された場合は、脱毛を断る可能性があります。　

＜自分で、脱毛します＞

サロンなどで脱毛する時、エスティシャンが施術をするのがほとんど

だと思います。

しかし脱毛サロンMr.は、自分で行います。自分でできるの？と思いますよね。

脱毛マシンの使い方について、説明があります。ですから、安心して下さいね。

次に1箇所のみだけでなく、自分が脱毛したい箇所を複数脱毛できます。

ですが，やる部位が多いほど、料金も高くなります。

場合によっては、追加料金が取られるケースもあるので、そこは気をつけましょう。

あと脱毛は、個室でやります。

そのため周りを気にせず、自分のペースでやることができると思います。

＜どのくらいの頻度で、脱毛できるのか？＞

1度行ったら、次はどのくらいでできるのか気になりますよね。

基本的に毛周期の間は、あけておきます。

そのため2～3カ月に1度の割合で、脱毛すると思います。

ですが脱毛サロンMr.では、1カ月に1度のペースで脱毛できます。

というのも毛周期に合わせなくても、大丈夫な機器を使っているからなのです。

脱毛具合も、人によってまちまちだと思います。

例えばですが9回プランを選択したならば、1番早くて8カ月通うことになります。

＜料金プラン＞

・15分コースが、税込み5.000円です。

顔ヒゲや両腕などに、あっているかと思います。

・40分コースが、税込み13,000円です。

ヒゲなどの、全身脱毛プランです。

オプションとして、5分延長すると2,000円かかります。

あと中学・高校・大学・専門学生さんは、基本料金から毎回10%offとなります。

＜メンズセルフ脱毛Mr.　まとめ＞

メンズセルフ脱毛サロンMr.の脱毛のやり方や、

料金について述べてみました。

脱毛前には、シェービングが必要なのですね。

その中でも電気シェーバーが一番良いのも、初めて知りました。

てっきりエスティシャンの方だ、脱毛するのだと思ってました。

自分でやることに、ビックリです。

最初は緊張すると思いますが、やり方を覚えれば大丈夫でしょう。

完全個室なので、リラックスしてできると思います。

そして脱毛する箇所も、その時々で自由にできます。

自分のペースでやりたい人には、お勧めだと考えます。

運動と脳みその関係

こんにちは。HANAです。

皆さんは，運動は好きですか？

運動すると頭が良くなるといわれていますが，

実際はどんなもんなのか，探ってみましょう！

運動をすると、集中力が保てると言われてます。

近年では科学的に、証明されているようです。

逆に運動せず座りっぱなしだと、血流速度が低下してしまいます。

というわけなので、運動と脳みそについて見ていきたいと思います。

＜運動すると、ドーパミンが脳に分泌＞

運動すると、脳内物資が元気になります。

それによりドーパミンや、ノルアドレナリンが活性化されます。

ちなみにドーパミンとノルアドレナリンは、脳に良い物質だと言われてます。

運動しドーパミンなどが活性化されると、勉強や仕事の効率が良くなります。

かといって運動が苦手な方もいますが，ジムで体を動かさなくても大丈夫です。

20～30分ほど、散歩するだけでも違います。

散歩なら近所の公園内を、歩いたりできると思いますので，気楽にできます。

そういった感じで、少しの時間で運動するよう心がけましょう。

＜運動をしないと、認知能力が下がる＞

学生の時は、部活や授業で運動する機会があります。

しかし大人になり仕事などで忙しくなると，どうしても運動する頻度が

減ってしまうと思います。

そして高齢になるにつれ、身体が動かなくなるとどうしても、

家の中にいる時間が増えつつあります。

そうすると身体だけでなく、脳にも影響します。認知能力が、低下します。

そして認知症になるケースも考えられます。毎日でなくても、良いのです。

筋トレやウォーキング等をして、心も身体も活性化してほしいと考えます。

＜運動により、脳が鍛えられる＞

運動というと、筋肉を鍛えるイメージがあると思います。

ですが身体だけでなく、脳も鍛えられるのです。

運動すると、体力が消費しますよね。それと同じで、脳も疲れて消費されます。

運動するとドーパミンが体内で、増えるのです。そうすると脳は、活性化されます。

続けて運動をしていくうちに、ホルモンが脳に行き渡るのです。

これにより記憶力が、高まりつつあります。このことから、脳も鍛えられます。

＜運動と脳みそ　まとめ＞

運動と脳みその関係性について、調べてみました。

運動するとドーパミンや、アドレナリンが出るんですね。

それが脳に行き渡り、効率よく物事を進めることができる。

人間の脳に、そういった仕組みがあったことに、驚きました。

逆に運動しないでいると、認知機能が低下してしまうのです。

これには、脳を使わないからかもしれません。

脳にとって、運動は大切なのだと感じます。

脳が鍛えられるという言葉は、初めて知りました。

脳が活性化され、ホルモンが行き渡り、鍛えられるのです。

このことから脳にとって、運動が良いことが分かりました。

少しの時間でも運動すれば、認知症予防にもなると思います。

金のNMN ～いま注目するべき次世代成分配合サプリメント～

こんにちは。HANAです。

美容や体内の不足を補うために、サプリメントを服用したりしますよね。

サプリを服用したものの、効果が得られないと思ったことありませんか？

金のNMNでは、大量の野菜やお肉の量を、2粒ほどで補うことができます。

さすが次世代成分配合サプリメントと、言われるだけありますね。

なぜこのようなサプリメントが、作れるのか，見ていきたいと思います。

＜金のNMNは、食品扱いになる＞

金のNMNは、ブロッコリー等が成分に入っており，長寿遺伝子群を、

活性化する動きがあります。

長寿遺伝子群とは、カロリー制限の下で活性化する事です。

そのため欧米では、2015年ころ『若返りビタミン』として注目されたのです。

国内においては、2020年3月31日に厚生労働省が、食薬区分の改正を発表しました。

それによりNMNは、非医薬品となったのです。なので食品扱いに変わったのです。

サプリメントは、医薬品のイメージがあります。

今回のように入っている成分によって、食品扱いになるパターンもあるのですね。

＜若くいられる要因と成分＞

生体内物質であるNADがあります。NADは年齢が進むにつれ、減少傾向にあります。

そうすると、NADを摂取すればと考えますよね。NADは、直接摂取できません。

そこで注目されたのが、NMNです。体内で多く利用されている、補酵素のもとです。

NADを作り出す成分として、注目されてます。

金のNMNは、NMNを1粒ずつ凝縮して作ったサプリなのです。

次世代成分配合サプリを、試行錯誤し開発されました。

これにより金のNMNは、次世代成分配合サプリメントと言われてます。

＜1日2～4粒で、若さをキープ＞

NMNを取り入れたことで、エネルギーを生み出す力を維持してくれます。

それに1日2～4粒ですむのは、嬉しいですよね。

1日この量で、若さが保てるのです。凄くないですか？

中には錠剤やカプセルを飲むのが、苦手な人もいると考えます。

それが少ない数ですむので、そういった方でも苦にならず飲むことができると

思います。

あと金のNMNの中に入っている、食材摂取量が凄いのです。

ブロッコリーが、4000房。枝豆が、20000粒。ステーキが、2000枚。

この量が全部、2粒の金のNMNに入っており，全部食べるのは、厳しいです。

それを金のNMNでは2粒で補えるのは、嬉しく思います。

＜金のNMN　まとめ＞

次世代成分配合サプリメントである、金のNMNについて述べてみました。

サプリメントだから、医薬品だと思ってました。

ですが食物成分が入っていることから、食品扱いになるのですね。

若さを保つ要因は、NMN。NMNは凝縮されて、作られてます。

それだけ大事な、サプリメントだと考えます。

1日2～4錠ですむのが、気楽に摂取できると思います。

それにしても、金のNMNの中に入っている食品の量が半端ないですね。

それが2錠で補えるのですから。若さや美しさを求めるなら、金のNMNが

最適だと考えます。

不安に思う方は、定期コースの初回を申し込んでみてはどうでしょうか？

継続は、しなくても大丈夫です。

やめたいと思ったら、次回発送予定日の10日前に、電話で断ることができます。

金のNMNでずっと、若さや美しさを保ち続けたいですね。

サプリメントについて～より健康に近づくための補助食品～

こんにちは。HANAです。

皆さんは，どんな健康食品を求めていますか？

今回は，サプリメントについての話をしますね。

サプリメントと聞くとどんなイメージでしょうか？

それでは，見ていきましょう。

＜サプリメントとは何か？＞

法的な定義はないのですが，簡単に言うと，

栄養補助食品のことです。

一般的には，タブレットやカプセルに特定の

成分を濃縮して詰めたものをいう。

ビタミン，ミネラルなど不足しがちな栄養成分を

補給したり，不足しがちな栄養成分を補給したり，

健康を維持する為に用いられる食品とされます。

生活習慣病の予防や健康維持には，

バランスの取れた食生活が欠かせませんが，

規則正しい食事や運動を続けるのは難しいです。

そこで，手軽に栄養を補えるサプリメントの

需要が高まったということになります。

医薬品ではありませんが，健康補助的な要素があります。

＜サプリメントの種類と栄養＞

サプリメントには，ビタミン，ミネラル，ポリフェノール，アミノ酸，

多糖類，脂肪酸など，幾つもの成分が積極的に取り込まれております。

また，一般的にはサプリメントは粒であるというイメージが強いですが，

他には，青汁，黒酢，ハーブ，薬草など，様々な形状があります。

また，気になる栄養の効果なのですが，正直なところ，充分過ぎるもの

ではなく，あくまでも，普段の食材で足りない分を補う程度であります。

どちらかというと，バランスの取れた栄養補給が難しい人におすすめです。

サプリメントに頼りすぎることなく，まずはきちんと食事を取りましょう。

＜サプリメントの有名な会社＞

それでは，国内の有名な会社を見ていきましょう。

ファンケル，DHC，やずや，大塚製薬，小林製薬，

サントリーウェルネス，あさひ，協和発酵バイオ

などがあげられます。

更に，海外の有名な会社も見てみましょうか。

ナウフーズ（米），ソーンリサーチ（米），

ジャロウフォーミュラズ（米），MYPROTEIN（英）

などがあげられます。

皆さん，興味がありましたら，是非とも色々と

試してみてください。

＜サプリメント　まとめ＞

サプリメントとは，簡単に言うと，

栄養補助食品のことです。

バランスが取れた栄養摂取が苦手な人は

あくまでも補充目的としておすすめです。

皆さんは，サプリメントを始めたいですか？

因みに，私は，始める気はありません。

では，また次回の投稿で会いましょう。

メンズじぶんクリニック ～最近出来た，男性専門の優良級の医療脱毛～

こんにちは。HANAです。

いつもブログをご覧になり，誠にありがとうございます。

本日は男性の脱毛の内容になります。具体的には，ひげ脱毛

の内容になってきます。それでは，みていきましょうか。

＜メンズじぶんクリニックとは？どのような脱毛サロンなの？＞

自分で脱毛する時，剃刀負けして痛んだり，毛嚢炎やニキビが

発生する事もあります。勿論かゆみや乾燥が出る事もあります。

そういった時に，低刺激性のシェービング剤が推奨なのですが，

ヒゲ自体を全部さっぱり無くしてしまいたい人もいるはずです。

その悩みを解決してくれるのは、メンズじぶんクリニックです。

メンズじぶんクリニックは，2023年1月より開院した

脱毛クリニックになります。結構，新しいものです。

女性向け医療脱毛クリニック「じぶんクリニック」の男性版です。

＜メンズじぶんクリニックは全国に１９院も展開をされています。＞

現在の店舗数は全国に19院展開予定になっています。

別の院への移動が可能，契約をした後でも，引っ越し

しても，全然問題はないですね。１都３県に加え，

札幌，名古屋，大阪，三宮（兵庫）と幅広いです。

現時点では，仙台，金沢，広島，福岡にある店舗は

受付は行っていないので，その点は注意が必要です。

殆どの店舗は現在カウンセリングを受け付けています。

＜メンズじぶんクリニックでは蓄熱式の脱毛機「ソプラノチタニウム」を導入＞

このクリニックでは，蓄熱式の医療レーザー脱毛機である

ソプラノチタニウムを導入されております。こちらは，

2019年にイスラエルのAlma Lasers社が開発した，蓄熱式の

ダイオードレーザー脱毛機で，ソプラノシリーズのなかでも

かなりのスペックの高さを誇っています。３種類の波長が

異なるレーザーを搭載し，同時に照射が可能となっています。

3種類のレーザーはそれぞれ到達深度が異なる為，これらを

同時に照射することで，幅広い層のムダ毛に対応しています。

また、低出力のレーザーを照射する蓄熱式の脱毛器なので，

色黒の方や色素沈着のある肌への施術にも対応が出来ます。

＜メンズじぶんクリニックの料金・学生向けプランがお得＞

メンズじぶんクリニックの料金プランでは，

ヒゲ3か所の6回プランで59400円のようですね。

トライアルプランも1回9900円とございます。

しかも，なんと中高校生と，大学生・専門学生を

対象にした2種類の学生向けプランがあります。

学生向けプランは通常の脱毛料金よりお得です。

是非この機会に脱毛を始めてみてはいかがですか⁉

女性の脱毛に関して～とても繊細で気になるポイントは～

こんにちは。HANAです。

今回は女性の脱毛についてお話していきます。

＜女性の脱毛に関する意識の高さと実施率はどうか＞

実際に20代までに脱毛を始める人は多いです。

大学生になるとバイトも始めることができたりして，

自分にお金を使える金額が増えたこともあり，

脱毛を始めた人もいるそうです。周りの友達もめ出し，

脱毛しているクリニックを紹介されたことも

始めたことに関係しているそうです。

今時は皆そんなもんですね。自己投資の１つですね。

時々薄毛が育ってくることもあるみたいで，

入念に脱毛を行っている状態の人もいるそうです。

医療脱毛に通う人もいるそうです。やはり，

永久脱毛が出来ることが魅力だからだと思われます。

＜女性の脱毛に関して特に気を付けるべき部分とは＞

医療脱毛に多いもので，施術の痛みが強過ぎて我慢出来ず，

脱毛を完了することができなかったという方がいます。

痛みに耐えるのが苦痛になって途中で通うのを辞めたり，

足が遠のいたりしてしまっては，かなり勿体ないです。

肌の調子や機械によっては，肌トラブルが起きたりします。

やけど状態，炎症を起こす，乾燥肌，毛嚢炎などです。

＜女性の脱毛はどんな結果と満足に結びつくのか＞

脱毛をすることによる恩恵はかなり沢山あります。

匂いやかゆみなどの悩みも格段と減っていきます。

脇やデリケートゾーンは蒸れやすく汗をかくので，

雑菌が繁殖しやすく，トラブルになりやすいですが，

ムダ毛が減ると，蒸れなく，快適に過ごせます。

脱毛すれば，処理を忘れたり、剃り残しがあったり

といった悩みは殆ど解消出来るようになるのです。

普段からムダ毛処理をしていなくても，プールや海で

必要以上に周囲を気にして自己処理する必要はないです。

自己処理ではきれいに処理するのが難しい，背中でも

脱毛していればいつでもつるすべに保つことが可能です。

＜女性の脱毛　まとめ＞

脱毛は20代までに始める人が多いです。

永久脱毛を含めた医療脱毛を始める人が

結構の割合でいることが分かっています。

色々と気を付けるべきことは多いですが，

是非とも若いうちに始めておきたいですね。

それでは，また次の記事で会いましょう。

ファンレイズフィットネス ～甲府と長野にあるマンツーマン指導のジム～

ライフスタイルにあわせて食事指導【ファンレイズフィットネス】

こんにちは。HANAです。

最近，リモート勤務や家にいる時間が増え，太ったという声を聞きます。

ジムに行ったりするが、長続きしない事ありますよね。

しかしファンレイズフィットネスでは、週2時間だけで良いのです。

それで痩せることができたら、嬉しいですよね。

ということでダイエットジムのファンレイズフィットネスについて

見ていきましょう。

＜ファンレイズフィットネス　お客様に合ったトレーニング方法＞

ファンレイズフィットネスでは本人の要望に加え、

普段の生活や体の調子を見てプランを決めます。

そして本人の無理がないよう、考慮したメニューにしてくれます。

ただ体を動かすだけではありません。

有酸素運動を取り入れたり、食事の改善など。

あと人によっては、オリジナルトレーニング方法も考えてくれます。

それでいてマンツーマンで、指導して下さいます。

マンツーマンだから、不安だったり疑問に感じたことがあれば、

聞きやすいと思います。

中には、ジムが初めてという方もいると思います。

お客さんの立場に寄り添い、どのようなメニューでやっていくかを

決めていきます。

のため初心者でも、安心して活用できると思います。

＜ファンレイズフィットネス　プランと料金＞

まず入るには、入会金が必要です。

入会金は、30,800円です。

一度に払えない場合は、分割払いでも大丈夫です。

• スタンダードプラン

無理なくダイエットをしたい方に向いています。

週２回の75分で、198,000円です。

これは16回分の金額です。

この金額内で、食事管理2カ月分も入ってます。

もっとやりたいと思う人は、24回や３２回のコースもあります。

回数が増えれば、食事管理の日数も増えます。

スタンダードプランの24回コースをやった方の話では、食事の摂り方に

ついて詳しく説明してくれたそうです。

そのおかげで、無理なく痩せる事ができたと言っておられました。

• ライトプラン

隙間時間にやりたい人に、向いてます。

その他短時間で、痩せたい人にもです。

週２回40分で、112,000円です。

16回分の、金額となります。

食事管理を2カ月つける場合は、同じ回数で145,200円となります。

• プレミアムプラン

リバウンドしたくない人に、向いていると思います。

トレーニング回数が、月8回。

1度の時間が60分で、6カ月のコースです。

月額が、80,000円となります。

１２か月コースもあります。

＜ファンレイズフィットネス　駅チカで年中無休＞

ファンレイズフィットネスは、甲府店と長野店があります。

駅から歩いて、10分圏内です。

地元の人だけでなく、電車で来る人もいます。

ですから駅から遠くない場所にあるのは、嬉しいですね。

そして営業時間が朝の7時から2時までとなってます。

ほぼ1日中やっている事になります。

だから自分の好きな時間に、行くことができるのですね。

そうなるとやっていない日が、気になります。

なんと年中無休です。

だから多忙な方でも、ファンレイズフィットネスではダイエットや

トレーニングができると考えます。

＜ファンレイズフィットネス　まとめ＞

ダイエットジムである、ファンレイズフィットネスについて

語ってみました。

コースはあるものの、お客様の要望に応えてメニューを考えてくれる

親身で心優しいジムなのだなと、感じました。

そして人によっては、オリジナルメニューまでこのようなジム、

なかなかないと思います。

プランの中に、食事管理も入っているのを初めて知りました。

ダイエットするのに、運動だけでなく食事も大切ですよね。

駅から近く通いやすいし、年中無休でほぼ1日営業してます。

ダイエットを自分なりにやったけど、うまく痩せれない。

そんな方にあっている、ジムだと思います。