こんにちは。HANAです。
皆さんはIQに関して知っていますか？
よくテレビ番組などで、IQ〇と説明しているのを見ます。
そのIQですが英語では、Intelligence Quotientと示します。
日本語では、知能指数を意味します。
IQそして天才のIQはどのくらいなのかを、検証したいと思います。
＜平均のIQ＞
まずIQは、どうやって出るのかと思いますよね。
精神年齢 ÷ 生活年齢 × 100で算出していきます。
そして100に近いほど、比率が高いと言えるのです。
IQの最高値は228です。
ギネスにも、記録されているそうですよ。
日本人の平均IQは105。
この数値は、世界で3位です。
平均IQは105ですが、東京大学の学生の中には、
120近いIQを持っている人もいます。
そうなると他の国のIQが、気になりますよね。
日本より上なのが、韓国や香港です。
韓国や香港は、日本に比べ教育が厳しいです。
そういった事が、IQに表れていると感じます。
＜IQを上げるには＞
できることならIQをあげたいと、考えている人いますよね。
そこでIQの上げ方を、説明したいと思います。
- お魚を食べる
魚にはEPAというエイコサペンタエン酸があります。
脂肪酸が多く含まれているのです。
そのため脳の血流が、良くなります。
血流が良くなると、頭の回転がスムーズになる傾向がにあります。
- 睡眠
脳の中で夜10時から深夜2時までは、おやすみの時間にあたります。
その時間に寝ると、脳が休まります。
休めることで、IQが上がるそうです。
実際試験等で、前夜徹夜します。
しかし睡魔が襲い、集中力が欠けてしまいます。
結果的に脳が休まらなかったため、実力を発揮できなかったのです。
このことから睡眠をじっくりとるのが、重要だと思います。
＜天才のIQ＞
人間のIQは一般的に、70～130くらいだと考えます。
130を超えると、天才だと思います。
そんな中、160以上のIQを持つ人もいます。
物理学者のアルベルト・アインシュタインは、IQが160と言われてました。
やはり歴史に残る人物は、違いますね。
芸能人の中にも、IQが高い人がいます。
お笑い芸人で、ロザンの宇治原史規さんです。
クイズ番組などで、活躍してますよね。
なんと彼のIQは、158と言われてます。
天才と言われIQが高い人には、共通点があります。
それは集中力があります。
1つのことを突き詰め、納得いくまで集中力を維持できるのです。
その他優先順位を把握しているため、1つだけでなく複数の事を
同時に理解できます。
頭の回転が早いので、できるのだと思います。
その能力が優れているのです。
そしてその能力を鍛えると、必然的に知能が高くなる傾向にあると思います。
＜天才のIQ まとめ＞
平均や天才のIQについて、見てみました。
日本の平均IQは、105なんですね。
世界で3位という事に、驚きました。
あと韓国や香港は、日本以上にIQが高いのですね。
そして世界最高のIQは、228に及びます。
IQを上げるには、魚を食べ良い睡眠を取るのが必要とのこと。
お魚の脂肪酸が血流をよくし、頭の回転が早くなります。
睡眠は美容でもそうですが、休めることが重要だと思います。
そうすると集中力を維持でき、IQが高まると考えます。
IQは130を超えると、天才と言われてます。
IQが高い人は集中力があり、複数の事を同時にこなせます。
そういう共通点があるのです。
質の良い睡眠を取り、集中力を高めて、IQを伸ばしていきましょう。
